ضلوع لحم البقر

ضلوع لحم البقر

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 480 calories, 30.0 grams of protein, 42.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
761.9
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
66.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
761.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 66.7 g 85%
دهون مشبعة 28.6 g 143%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
24.1%
75.9%
الدهون: 600 cal (75.9%)
البروتين: 190 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ضلوع لحم البقر

الأضلاع البقرية هي لذة شهية مشهورة بنكهتها الثرية ولحمها اللين. تتميز هذه القطع اللذيذة في مطبخ الشواء الأمريكي، حيث يتم تتبيلها بالتوابل وطهيها ببطء للحصول على النتيجة المثالية. غنية بالبروتين، تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، ولكن من المهم ملاحظة أنها قد تحتوي أيضًا على نسب عالية من الدهون المشبعة. عند تناولها بشكل معتدل، تكون الأضلاع البقرية حلوى شهية، تجعل كل لقمة احتفالًا بالطعم الجريء والتقاليد الطهو. مناسبة للاحتفالات، فهي تجمع الأصدقاء والعائلة حول الشواية. تمتع بلذة الدخان من الأضلاع البقرية واستمتع بالنكهة!