Blog Research API Download App
أضلاع لحم بقر

أضلاع لحم بقر

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
595.2
سعرات حرارية
40.5
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 40.5 g 81%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
27.4%
72.6%
الدهون: 428 cal (72.6%)
البروتين: 162 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أضلاع لحم بقر

تُعتبر شرائح الضلع البقرية من أنواع اللحوم الطرية واللذيذة المأخوذة من منطقة الضلع، حيث تحتوي على مزيج شهي من اللحم والعظم. تعود أصولها إلى مأكولات الشواء الأمريكية التقليدية، حيث يتم غالبًا طهيها ببطء أو شويها لتعزيز نكهتها الغنية. بفضل التوازن المثالي بين البروتين والدهون، تُقدم كخيار وجبة دسمة، على الرغم من أن الاعتدال يظل أمرًا أساسيًا بسبب ارتفاع محتواها الحراري. سواء كانت مغمسة بصلصات حامضة أو متبلة بتوابل لذيذة، تقدم شرائح الضلع البقرية تجربة تناول لذيذة تضمن إرضاء رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.