بيف روبين

بيف روبين

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
641.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
42.5
كربوهيدرات
37.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
641.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.7 g 48%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 1698.1 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.5%
20.6%
52.9%
الدهون: 339 cal (52.9%)
البروتين: 132 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 170 cal (26.5%)

About بيف روبين

البيف ريوبن هو ساندويتش قوي المذاق ينبع من مأكولات مخبز أمريكية، وهو مزيج مثالي من النكهات والملمس. يحتوي على شرائح بقر ممتازة ورفيعة، مرصع بالملفوف المخلل الحامض وجبنة سويسرية كريمية، كل ذلك بين شرائح سميكة من خبز الجاودار. يُشوى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، يقدم البيف ريوبن قرمشة شهية مع كل لقمة. بينما يكون فاخرًا بفضل الجبن والصلصة، يقدم الملفوف المخلل دفعة من البروبيوتيك والألياف. تذوق هذا الكلاسيكي اللذيذ كوجبة لذيذة تقدم الراحة والنكهة على سفرتك!