رامن باللحم البقري

رامن باللحم البقري

Dinner

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1055.6
سعرات حرارية
22.2
بروتين
144.4
كربوهيدرات
38.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
1055.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.9 g 49%
دهون مشبعة 19.4 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5055.6 mg 219%
كربوهيدرات إجمالية 144.4 g 52%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 5.6 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 10 mg 55%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

56.8%
8.7%
34.4%
الدهون: 350 cal (34.4%)
البروتين: 88 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 577 cal (56.8%)

About رامن باللحم البقري

من أطباق الرامن الشهية حلاقًا هي الشوربة اللذيذة باللحم، والمعكر المطهو جيدًا مع الشعيرية القمحية، والخضروات الطازجة، وهو وجبة مرضية تمتاز بالقوام المشدود والنكهة الزاكية. هذا الطبق الذي ينبع من اليابان، أصبح محبوباً في جميع أنحاء العالم، حيث يجمع بين عناصر المطبخ الآسيوي التقليدي وبين الراحة الحديثة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم الناعم ومُثرٍ بفيتامينات أساسية من الخضروات، فهو يقدم وجبة متوازنة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذراً من مستويات الصوديوم في الشوربة؛ اختر الإصدارات قليلة الصوديوم لتكون خياراً صحيًا. استمتع بدفء الرامن باللحم اليوم!