1 serving (180 grams) contains 490 calories, 24.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
644.7
سعرات حرارية
31.6
بروتين
47.4
كربوهيدرات
35.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1223.7 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 31.6 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 394.7 mg | 30% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 394.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيف كيساديا
البيف كيساديا هو طبق مكسيكي شهي يتميز باللحم الموسم المذاق الذي يوضع بين الجبن المذاب واثنين من تورتيلا الطحين الدافئة. أثناء الطهي، تصبح التورتيلا مقرمشة بشكل مثالي، بينما ينتثر الجبن بطعم رائع. يُستمتع بهذا الطبق تقليديًا كوجبة خفيفة أو وجبة دسمة، حيث يجمع بين بروتين غني من اللحم وكالسيوم من الجبن. على الرغم من لذته، تذكر أنه من الأفضل تناوله بانتظام بسبب محتواه السعري. تغوص في بيف كيساديا لتستمتع بانفجار مليء بالنكهة يجلب روح المكسيك مباشرة إلى طبقك!
