1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين اللحم البقري
بروتين اللحم البقري عبارة عن بروتين عالي الجودة مستمد من قطع لحم البقر ذات الدهون المنخفضة، مليء بالأحماض الأمينية الأساسية التي تدعم نمو العضلات والتعافي. يعود أصله إلى المطابخ التقليدية حول العالم، فهو ليس فقط ذو نكهة شهية ولكنه متعدد الاستخدامات في وصفات مختلفة. غني بالعناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد وفيتامين ب، يساعد بروتين اللحم البقري في رفع مستويات الطاقة وتعزيز الصحة العامة. خلافًا لبعض مصادر البروتين، فإنه يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الكربوهيدرات. قم بتزويد جسدك بهذه المصدر الغذائي القوي، الذي يعتبر مثاليًا للرياضيين وأي شخص يسعى لزيادة تناول البروتين الخاص به.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
