1 serving (200 grams) contains 540 calories, 17.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.8 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 10.9 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 44 mg | 14% | |
| صوديوم | 744 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.8 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 84 mg | 6% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 354 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة لحم بقرية
فطيرة اللحم بالخضار هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين شرائح لحم البقر الطري، والخضار الملونة مثل الجزر والبازلاء، وصلصة غنية ولذيذة، كل ذلك مغلف في قشدة ذهبية هشة. تنحدر هذه الفطيرة الشهية من المأكولات البريطانية التقليدية، وهي الوجبة المريحة النموذجية. ورغم تناولها الفاخر، يمكن جعلها أكثر صحية عن طريق استخدام شرائح لحم البقر النحيفة وتحميلها بالخضار الغنية بالعناصر الغذائية، مما يوفر توازنًا من البروتين والفيتامينات. مثالية للمساء البارد، تقدم فطيرة اللحم بالخضار عناقًا دافئًا في كل لقمة، تمزج بين التقاليد مع النكهة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فطيرة لحم بقرية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
