1 serving (100 grams) contains 247 calories, 19.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.1 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.9 g | 91% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 695.2 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم البورترهاوس البقرية
شريحة شريحة البورترهاوس اللحم البقري هي قطعة لحم لذيذة معروفة بنكهتها الثرية وقوامها الطري. تنبثق من القطعة الأيقونية T-bone، تتميز هذه الشريحة بوجود عظم يفصل بين قطعتين مختلفتين: اللحم الطرفي وشريحة الستيك، مما يجعلها تحفة حقيقية لعشاق اللحوم. مليئة بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، تعزز نمو العضلات والصحة العامة. بينما تقدم الترف مع تشكيلتها الدهنية، يمكن أن توازن وتعقد نظامك الغذائي إذا تمتعت بها بشكل معتدل. سواء تم طهيها على الشواية، أو تحميرها في مقلاة، أو خبزها في الفرن، تقدم شريحة شريحة البورترهاوس اللحم البقري تجربة ممتعة لا تُنسى تجلب لكم نكهة من المأكولات الكلاسيكية في مطعم شارع اللحم الأمريكي المسطح مباشرة إلى سفرتكم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
