Blog Research API Download App
كفتة لحم بقري و لحم خنزير

كفتة لحم بقري و لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
55.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 55.6 g 71%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 27.8 mcg 139%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.7%
23.1%
69.2%
الدهون: 500 cal (69.2%)
البروتين: 166 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 55 cal (7.7%)

About كفتة لحم بقري و لحم خنزير

كرات اللحم بقري و لحم الخنزير هي خليط لذيذ من النكهات الغنية، تجمع بين لحم البقر المطحون الفاخر ولحم الخنزير العصير، المتبل باتقان بالثوم والأعشاب، والتوابل. تعود هذه الكرات اللحم إلى المأكولات الإيطالية التقليدية، حيث يتم تقديمها غالبًا مع صلصة المارينارا فوق المعكرونة أو في رغيف فطير شهي. مليئة بالبروتين، فهي توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون متعددة الاستخدامات لأي وجبة. رغم أنه يمكن أن تكون مغرية بسبب غناها الطعمي، يمكن تحسين صحتها من خلال اختيار أنواع اللحوم الأقل دهونًا وتقديمها مع الخضروات الطازجة. استمتع بالطعم اللذيذ الذي يضفي الراحة إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.