لفائف اللحم البقري

لفائف اللحم البقري

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 7.9 mcg 39%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.1%
55.6%
الدهون: 213 cal (55.6%)
البروتين: 157 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.3%)

About لفائف اللحم البقري

دوائر لحم البقر على اللوح شهية بمزيج من النكهة والقوام، يتميز بشرائط من لحم البقر الطري المتبل بالأعشاب والتوابل اللذيذة، تلف جميعًا حول خضروات ملونة مثل الفلفل الحلو والسبانخ. ينحتجم هذا الطبق الى مزيج من المطابخ الأمريكية الحديثة والعالمية، هذه الدوائر ليست جذابة فقط بصرياً، ولكنها أيضًا غذائية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وفيتامينات أساسية، وتصلح كمقبلات ثقيلة أو طبق رئيسي. ورغم أنها تحتوي على بعض الجبن لإضافة نكهة كريمية، يبقى توازنها مع الخضروات الطازجة يجعلها غنية بالعناصر الغذائية. مثالية للحفلات أو العشاء العائلي، تعتبر دوائر لحم البقر على اللوح وجبة تُرضي الجميع!