1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع لحم البقر
قطع لحم البقر هي شرائح طرية من لحم البقر عالي الجودة، مصدرها عادة من البقر المربى على العشب، مما يضمن نكهة غنية وقوام شهي. يُستخدم غالبًا في الأطباق الدسمة من مختلف المطابخ مثل الأمريكية والمكسيكية والآسيوية، وهو يضيف لمسة متعددة الاستخدامات إلى الطاولة. تحتوي قطع لحم البقر على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يدعم صحة العضلات ومستويات الطاقة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون المشبعة، يمكن أن يحافظ اختيار القطع النحيفة على وجباتك لذيذة ومغذية. استمتع بجودة قطع لحم البقر الرائعة في الأطباق المطهية والمقلية والمشوية!
