فطيرة لحم البقر

فطيرة لحم البقر

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 405 calories, 13.4 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
540
سعرات حرارية
17.8
بروتين
47.8
كربوهيدرات
30.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
540
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.8 g 39%
دهون مشبعة 10.9 g 54%
دهون غير مشبعة 3.3 g
كوليسترول 44 mg 14%
صوديوم 744 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.8 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 6.7 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 24 mcg 120%
كالسيوم 84 mg 6%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 354 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
13.2%
51.4%
الدهون: 277 cal (51.4%)
البروتين: 71 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 191 cal (35.4%)

About فطيرة لحم البقر

فطيرة اللحم البقري هي وجبة قوية ومريحة، متأصلة تقليديًا في المأكولات البريطانية. مليئة بقطع اللحم البقري اللينة المطبوخة ببطء، والبصل اللذيذ، والصلصة الغنية، كل ذلك مغلف في قشرة ذهبية لذيذة. إنها فعلا لذيذة للحواس. على الرغم من أنها لذيذة، وغنية بالبروتين والحديد، إلا أنه من الأفضل استمتاعها بشكل معتدل. الجمع بين اللحم القوي والكربوهيدرات يجعلها وجبة شاملة، مثالية للأمسيات الباردة. استمتع بقطعة من فطيرة اللحم البقري، حيث أن كل لقمة تعطي احتضانًا دافئًا من النكهة!