Blog Research API Download App
لحم البقر فو مع الأوتار

لحم البقر فو مع الأوتار

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
213.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
23.7
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
213.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 189.6 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
26.4%
29.7%
الدهون: 63 cal (29.7%)
البروتين: 56 cal (26.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (44.0%)

About لحم البقر فو مع الأوتار

الفو اللحمي مع الأوتار هو حساء فيتنامي شهي، مشهور بشرائحه الهشة وأوتاره اللذيذة والعطرية، التي تصنع من عظام اللحم المطهوة وتوابل مثل الينسون النجمي والقرفة. هذا الطبق القوي يتميز بشرائح لحم معتدلة، وأوتار مطاطية، ويُقدم مع أعشاب طازجة، وفصوص فول الصويا، وليمون. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، فإنه خيار غذائي مغذٍ يدفىء الجسد، يمزج بين النكهات والملمس لتقديم تجربة مرضية، مما يجعل الفو اللحمي مع الأوتار وجبة أساسية محبوبة في المطبخ الفيتنامي. استمتع بهذه الوعاء المريح الذي يغذي الجسد والروح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.