1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فو بقرية
يعتبر فو اللحم واحدًا من ألذ الأطباق الفيتنامية المميزة والذي يتميز بشرائح اللحم الطرية والشرائح الطازجة من النودلز الأرزية، والحساء اللذيذ المشبع بالتوابل العطرية مثل اليانسون النجمي والقرفة. ينبع هذا الطبق الشهير من شوارع هانوي، حيث يجمع بين نكهات اللحم الغنية والنعناع والكزبرة والليمون لإضافة لمسة من النضارة. بالرغم من أنه يُقدم وجبة شهية، إلا أن فو اللحم يعد مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم. تمتع بتناوله كطعام مداعم وشهي يمنح الدفء!
