1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم والفلفل
الأرز باللحم والفلفل مأكول شهي ومرضٍ يجمع بين شرائح مشوية من اللحم المتبل، وفلفل ملون، وأرز هش، مطهو إلى الكمال. هذا الطبق مشتق من المطبخ الياباني، وهو طعام مريح شهير يمكن تحضيره بسرعة. الطبق ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات الطازجة. يقدم خيار وجبة متوازن يمكن تخصيصه بسهولة - عن طريق إضافة التوابل المفضلة لديك أو الخضروات. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في بعض الصلصات. استمتع بالأرز باللحم والفلفل لتحظى بنكهة قوية من اليابان مباشرة على مائدتك!
