1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بولونيزية باللحم البقري
معكرونة بولونيز باللحم البقري هي وصفة إيطالية شهية تجمع بين لحم البقر المفروم الناعم، والطماطم الغنية، والبصل العطري، والثوم العطري، معًا في طهي مثالي. هذا الطبق السخي يُقدم عادة فوق المعكرونة المطهية جيدًا، مما يخلق وجبة مريحة ومشبعة. بينما تعتبر مصدرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، من الهام الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب غناها. برشة من النبيذ الأحمر ونكهة خفيفة من الريحان، تُدفئ معكرونة بولونيز باللحم البقري ليس فقط الروح ولكن أيضًا يسر الحاسة، مما يجعلها اختيارًا محبوبًا في مطابخ العالم.
