1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف باد تاي
باد تاي اللحم البقري هو طبق مقلي لذيذ من تايلاند، حيث يجمع بين شرائح اللحم الطري مع أفرع الفاصوليا الهشة والبصل الأخضر الطازج على أساس المعكرونة الأرزية. يُرش بصلصة التمر الهندي الحامضة، ويُزين بالفول السوداني المحمص ورشة من الليمون للحصول على نكهة مثالية. هذا الطبق يقدم توازنًا لذيذًا بين البروتين من اللحم البقري والألياف من الخضروات، مما يجعله وجبة مرضية. على الرغم من ثراءه وفاخرته، يمكنك تخفيفه بتقليل الزيت المستخدم أو استبداله بالمزيد من الخضروات. سواء كنت في مطعم أو تعد الوجبة في المنزل، فإن باد تاي اللحم البقري هو طعم شهي من المأكولات التايلاندية!
