Blog Research API Download App
لحم بالعظم

لحم بالعظم

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 28.5 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
45.0
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 142.0 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.0 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 638.8 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.7%
70.3%
الدهون: 425 cal (70.3%)
البروتين: 180 cal (29.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بالعظم

يُعَتَبَرُ لَحْمُ البَقَرْ عَلَى العَظْم مِنْ ألذَّ الأطْباقِ حَيْثُ يَتَميز بقِطَعِ اللحم الطَريَّة، التي تُطهى بشكلٍ بطيءٍ على العَظْم لِتَعزيز نُكهَاتِها الغِنِيّة واللذيذة. مِنَ الأصْلَ في المَطبُخِ التقَليديّ، تُستَوحى هذه اللذّة اللذيذة مِنَ الوجبات الريفيّة حَوْلَ العالَم. مَليئةٌ بالبروتين والمُعادَن الأساسيّة، يُدعَمُ صِحَةُ العَضَلات، مَعَ العِلَمِ أنَّهُ يَجِبُ الاستِمْتاع بِها بِحَذَرٍ بِسَبَبِ مَحتُواها العالي من الدهون. بِالتأكِيدِ مُقَتَرِنَةٌ بالخضَارِ الطازِجَة، يُوفّرُ لَحْم البَقَر عَلى العَظْم تَوازُنًا لذّيذًا بَيْنَ الطَعْمِ والتَّغْذِيّة، مُجعَلًا كَلَّ لَقْمَةٍ تَكْونُ احتِفالًا بالنَّكهَةِ والتَّقالِيد.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.