لحم بالخبز

لحم بالخبز

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.6%
30.5%
32.9%
الدهون: 171 cal (32.9%)
البروتين: 158 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (36.6%)

About لحم بالخبز

لحم بقر على الخبز هو شطيرة لذيذة وشهية تتميز بلحم بقر طري ومطهو ببطء مكدس بشكل كبير على خبز طازج وناعم. تعود أصولها إلى مشهد داينر شمال أمريكا الكلاسيكي، تجمع هذه الوجبة بين نكهات لذيذة بملمس مرضٍ. بينما يحتوي اللحم على نسبة عالية من البروتين والحديد، فمن الأفضل تناوله بتعقل بسبب محتواه الدهني العالي. غالبًا ما يتم تقديمه مع الخيار المُمتع للمخلل الحامض أو البطاطس المقرمشة، يوفر لحم البقر على الخبز استمتاعًا لذيذًا يعتبر مناسبًا لأي وجبة. اغمر نفسك في هذا الطعام الكلاسيكي المُريح واستمتع بكل لقمة!