1 serving (162 grams) contains 240 calories, 14.1 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
239.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 513.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 6.5 mcg | 32% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة اللحم البقري
الشعيرية باللحم البقري هي وجبة شهية تجمع بين اللحم الناعم المتبل والشعيرية التي تخيل لها "الشرب"، تُعتبر غالباً في المطبخ الآسيوي، بشكل خاص في الصين وتايوان. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بشوربة غنية تمتزج بتوابل عطرية، وخضروات طازجة مثل الباك تشوي والبصل الأخضر، بالإضافة إلى نفحة من صلصة الصويا للعمق. بينما يوفر اللحم مصدراً غنياً بالبروتين والحديد، فإن الوجبة يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، لذا يُفضل تناولها بشكل معتدل. مع نكهاتها المريحة وملمسها المثير، تعتبر الشعيرية باللحم البقري من الأطباق المفضلة المحببة التي تدفئ الجسم والروح على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مكرونة اللحم البقري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
