1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر نيلاغا
البيف نيلاغا هو حساء فلبيني تقليدي يدفىء القلب ويهدئ الروح. هذا الطبق المريح يتميز بقطع اللحم الناعمة المطهوة بشكل مثالي مع خضروات زاهية مثل البطاطس والذرة والملفوف. يعود أصل البيف نيلاغا إلى الفلبين، حيث يُظهر تراثها الغني في الطهي، وغالبًا ما يُستمتع به كوجبة عائلية. يحتوي البيف نيلاغا على كمية كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية من الخضروات الطازجة، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه مغذي أيضًا. تمتع بوعاء من البيف نيلاغا لتذوق مرضي للثقافة الفلبينية التي تجمع بين الوفرة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
