Blog Research API Download App
نيغيري اللحم البقري

نيغيري اللحم البقري

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.4 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.0%
21.6%
24.4%
الدهون: 106 cal (24.4%)
البروتين: 94 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 235 cal (54.0%)

About نيغيري اللحم البقري

نيجيري اللحم البقري هو حلوى يابانية شهية تتميز بشرائح من لحم البقر المحمصة الملساء على أعلى كرات مثالية من الأرز المخلل. يعرض هذا الطبق نكهات المأكولات اليابانية التقليدية الفريدة، حيث يجمع بين ثراء الأومامي للحم البقر مع حلاوة خفية للأرز. محشوة بقليل من الواسابي أو بخيوط من صلصة الصويا، تقدم كل لقمة انفجاراً من النكهة. بينما يعتبر اللحم البقري مصدراً رائعاً للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فمن الأفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. اكتشف انصهار القوام والنكهات في هذه الحلوى اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.