1 serving (135 grams) contains 297 calories, 12.6 grams of protein, 16.7 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
297 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 5.0 g | ||
| كوليسترول | 29.7 mg | 9% | |
| صوديوم | 571.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 77.0 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 253.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوس باللحم البقري
الناتشوز باللحم البقري هي وجبة لذيذة تجلب تشكيلة من النكهات على طبقك! تعود أصولها إلى المأكولات المكسيكية، حيث تتميز بالرقائق الكريسبي للتورتيلا المغطاة بشكل سخي بلحم البقر المتبل والجبنة المذابة والمكونات الطازجة مثل الهالابينو والطماطم. تتميز كل قضمة مع رشة من صلصة السالسا الحامضة والجوكامولي الكريمي بأنها احتفال لذيذ بالقوام والطعم. بينما قد تكون غنية بالدهون بسبب الجبنة والرقائق، يمكنك تخفيفها عن طريق إضافة مزيد من الخضروات أو اختيار خيارات اللحم الأكثر نحولًا. لذا، سواء كنت تشترك مع الأصدقاء أو تستمتع بليلة دافئة في المنزل، الناتشوز باللحم البقري هي الطعام المريح الأمثل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ناتشوس باللحم البقري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
