1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
31.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بلحم بقر مفروم مع الجبن
تاكو اللحم المفروم بالجبنة هي وجبة لذيذة ومرضية، مثالية لأي ليلة تاكو. مصنوعة من لحم البقر المطهو بالتوابل، والخضار الطازجة مثل الخس والطماطم، ورشة سخية من الجبن المذاب، تقدم هذه التاكو نكهة رائعة في كل لقمة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تجلب مزيجًا من القوام والنكهات على طبقك. بينما يوفر اللحم البروتين والحديد، تضيف الوجبات اللمعان والعناصر الغذائية القاسية. تذكر فقط، أن المفتاح هو الاعتدال، لأن الجبنة يمكنها إضافة سعرات حرارية إضافية. كن مستعدًا لتستمتع بهذا الطعام التقليدي الكلاسيكي!
