1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش كباب لحم بقر مفروم
تعتبر أسياخ اللحم المفروم لحم البقر لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي حفل شواء أو تجمع. مصنوعة من لحم البقر المفروم بدقة، تُتبل هذه الأسياخ عادةً بمزيج من التوابل والأعشاب، وأحيانًا حتى بقليل من الثوم أو البصل، مما يمنحها نكهة لا تقاوم. تنتمي هذه الوجبة إلى المأكولات الشرق أوسطية، وتُشوى حتى تكتمل، مما يقدم قشرة مدخنة محترقة تكمل لحمها العصيري واللطيف بالداخل. مليئة بالبروتين، توفر هذه الأسياخ العناصر الغذائية الأساسية مع تقليل نسبة الدهون مقارنةً بخيارات اللحوم الأخرى. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو جانب صلصة الزبادي لوجبة صحية ومرضية مؤكد أنها ستثير إعجابك!
