1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم
لحم البقر المفروم هو مادة غذائية متنوعة وغنية بالنكهة تُستخدم في المطابخ حول العالم. صُنع من أجزاء اللحم البقري المُفروم بدقة، وهو غني بالبروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامين ب. سواء كنت تحضّرين صلصة السباغيتي بولونيز الكلاسيكية أو أطباق التاكو اللذيذة، أو فطيرة الراعي الشهية، فإن قدرته على التكيف تجعله مفضلًا في العديد من المنازل. على الرغم من أنه يقدم نكهة رائعة وقيمة غذائية عالية، إلا أنه من المهم اختيار الخيارات الخالية من الدهون للحفاظ على كمية الدهون المشبعة تحت السيطرة. استمتع بثراء لحم البقر المفروم وانعم بنظام غذائي متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
