Blog Research API Download App
بولونيز صوص لحم البقر المفروم

بولونيز صوص لحم البقر المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
235.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
235.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.6%
31.4%
53.0%
الدهون: 127 cal (53.0%)
البروتين: 75 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 37 cal (15.6%)

About بولونيز صوص لحم البقر المفروم

صلصة بولونيز بلحم البقر المفروم هي نسخة إيطالية غنية وقلبية مصنوعة من لحم البقر المفروم الطري، والطماطم الناضجة، والبصل العطري، ومزيج من الأعشاب اللذيذة. تُطهى هذه الصلصة حتى الكمال، مما يسمح للنكهات بالدمج معًا لتكوّن طبق لذيذ ومريح. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما توفر خيار وجبة متوازن عند تقديمها مع معكرونة حبوب كاملة أو الزودلز. على الرغم من الاعتياد على الترف، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال إضافة خضار إضافية أو اختيار لحم البقر الأقل دهنًا. اختبر دفء إيطاليا مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.