بولونيز بلحم البقر المفروم

بولونيز بلحم البقر المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
29.2%
47.4%
الدهون: 153 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.4%)

About بولونيز بلحم البقر المفروم

صوص بولونيز المفروم لحم البقر هو كلاسيكي إيطالي غني ودسم، مثالي لأي وجبة. مصنوع بلحم بقر مفروم ناعم، وطماطم ناضجة، وبصل عطري، ومزيج من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، يتكون هذا الطبق من صوص لذيذ يدفىء الروح. غالبًا ما يُقدم مع المعكرونة، ويضيف تجربة مريحة ومرضية إلى طاولتك. مليء بالبروتين، يقدم مغذيات أساسية، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب قوامه الدسم. استمتع بنكهاته اللذيذة من هذه الوصفة التقليدية واستمتع بجوهر الطهي الإيطالي!