1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم البقر
قطع بيف ميداليونز هي قطع لحم لينة من البقر، غالباً ما يتم توفيرها من جزء التندرلوين أو اللحم الخارجي، تشتهر بنكهتها الغنية وقوامها الذائب. هذا الطبق شهير في مختلف المطابخ، خاصة في المأكولات الفرنسية التقليدية والأمريكية، حيث يُقدم غالباً مع صلصة غنية أو إلى جانب خضروات زاهية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، يمكن أن تكون البيف ميداليونز خيارًا صحيًا عند تحضيرها بتقنيات الطهي المدروسة. تمتع بهذا الطبق الأنيق الذي يجمع بين الطعم والتغذية لتجربة تناول طعام ممتعة!
