1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة لحم بقر مع خضار مفرومة
كرات اللحم بالخضار المفرومة هي لذيذة شهية تمزج بين لحم البقر المفروم مع مزيج ملون من الخضروات المفرومة بدقة مثل الجزر والكوسة والفلفل الحلو. تسحب هذه الوجبة إلهامها من المأكولات الإيطالية التقليدية، مما يرفع كرات اللحم التقليدية إلى خيار غذائي مغذي. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضروات، تقدم هذه الكرات وجبة متوازنة تكون غنية ومرضية. بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة الأعشاب الطازجة تضيف لمسة عطرية. مناسبة لعشاء العائلة أو التحضير اليومي للوجبات، إنها طريقة لذيذة لدس العناصر الغذائية الإضافية بينما تستمتع بالنكهات الغنية.
