1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم بالماسامان
الكاري ماسامان البقري هو طبق غني وعطري ينحدر من تايلاند، حيث يمزج بين تأثيرات المطبخ الهندي والماليزي. هذا الكاري اللذيذ يتميز بشرائح لحم البقر الطرية المطهوة في صلصة كريمية من حليب جوز الهند، معبأة بتوابل دافئة مثل القرفة والهال والكمون. غالبًا ما يطهى مع البطاطس والفول السوداني والبصل، مما يخلق وجبة دسمة ومرضية. بينما يضفي حليب جوز الهند نسيجًا كريميًا، إلا أنه يضيف بعض الدهون المشبعة، ولكن الطبق مليء بالبروتين والدهون الصحية من الفول السوداني. تمتع بهذا الكاري اللذيذ كخيار مريح يقدم نكهة سوق تايلاندي إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك!
