1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم البقر بالمسمن والأرز
الكاري الماسامان باللحم البقري والأرز هو طبق غني وعطري مشهور من مأكولات تايلاندية، معروف بمزيجه الفريد من التوابل والنكهات. يُطهى اللحم اللين برفق في صلصة كريمية من حليب جوز الهند مع توابل دافئة مثل الهيل والقرفة واليانسون، مما يُضفي عمقًا ممتعًا للنكهة. يُقدم هذا الكاري عادةً مع أرز ياسمين هش الذي يمتص الصلصة بشكل جميل. على الرغم من أن الطبق يوفر مصدرًا قويًا للبروتين والدهون الصحية من حليب جوز الهند، إلا أنه يُفضل تناوله بانتباه بسبب محتواه السعري العالي. استمتع بهذه الوجبة المريحة التي تقدم نكهة من تايلاند مباشرة إلى طاولتك!
