1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم بقر مدراس
كاري لحم البقر مدراس هو طبق غني ومليء بالنكهات ينحدر من جنوب الهند، ومشهور بتوابله الجريئة ولحم البقر الطري. هذا الكاري الدسم يتميز بمكونات مثل شرائح لحم البقر الشهية، وبصل عطري، ومزيج نابض بالحياة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يمنحه نكهة حارة شهية. بالرغم من كونه وجبة مريحة، إلا أنه مليء بالبروتين والحديد، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. عند تناوله مع الأرز البني أو النان الكامل الحبوب، يصبح خيارًا متوازنًا لأي عشاء دسم. عش تجربة الدفء مع هذا الطبق الكلاسيكي الذي يجلب جوهر المطبخ الهندي إلى طاولتك!
