1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحم البقري
المكرونة باللحم المفروم هو طبق دسم ومريح يجمع بين لحم البقر الناعم مع مكرونة مثلثة، مغمورة بصلصة طماطم غنية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي، وهو مفضل على موائد العشاء، خصوصاً بالنسبة للعائلات التي تبحث عن وجبة سريعة ومرضية. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتين المأخوذ من اللحم والكربوهيدرات المأخوذة من المكرونة، الأمر الذي يوفر الطاقة بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، يمكن أن يكون ذو محتوى عالٍ من السعرات الحرارية والصوديوم، لذا يُفضل إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر لزيادة المغذيات بشكل صحي. المكرونة باللحم المفروم طبق مليء بالنكهة، وهو كلاسيكي يدفىء القلب ويروي الشهية!
