1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لقمة البقر
يعتبر اللقاو باللحم من أطباق الأرز الفلبينية المريحة، مصنوعًا من لحم البقر الطري الذي يُطهى بشكل مثالي، مُنقى بالثوم والزنجبيل وصلصة الصويا العطرة. يتميز هذا الطبق الدسم بطهي الأرز ببطء حتى يصل إلى قوام كريمي، مما يخلق حضنًا دافئًا في الأيام الباردة. يعود أصل اللقاو باللحم إلى الفلبين، حيث يُعتبر وجبة منزلية شائعة، غالبًا ما يُقدم مع رشّة من البصل الأخضر وعصير ليمون لمذاق إضافي. بالإضافة إلى توفير المغذيات الأساسية من اللحم والأرز، يُعتبر اللقاو باللحم خيارًا مهدئًا عند الشعور بعدم الراحة. استمتع بهذه الوعاء المغذي، وهو طعم فعلي للتراث الفلبيني!
