1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لواف اللحم البقري سيلوج
البيف لوف سيلوغ هو طبق إفطار فيليبيني لذيذ يتميز بلوف اللحم اللذيذ، الذي عادة ما يتم إعداده من لحم بقر مفروم متبل بمزيج من التوابل. يتم تقديمه مع أرز مقلي بالثوم وبيضة مقلية بشكل مثالي، هذه الوجبة الفاخرة تلتقط جمالية الطعام الفيليبيني التقليدي. يوفر توازن بداية يومك بفضل محتوى البروتين من اللحم والكربوهيدرات من الأرز. بالرغم من أنه مُسرف، إلا أنه يوفر الطاقة والإشباع، مما يجعله خيارًا محبوبًا بين الكثيرين. تغوص في نكهات الفلبين مع هذا الطبق المشبع المرضي!
