Blog Research API Download App
تغليفات الخس باللحم البقري

تغليفات الخس باللحم البقري

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About تغليفات الخس باللحم البقري

حِفاظٌ على وَصَفة فورمي دجاج الذرة بالصلصة كوجبة لذيذة وصحية نشأت من المطبخ الآسيوي، نتنيز بشكل خاص في الطهي الفيتنامي والصيني. المكونات المستخدمة تتضمن دجاجًا مفرومًا لذيذًا تُقلى مع الثوم والزنجبيل ومجموعة متنوعة من الخضروات الحية، وكل ورقة تعتبر انفجارًا من النكهة. تُلف في أوراق خس مقرمشة ومنعشة، فهي توفر بديلًا منخفض الكربوهيدرات للوصفات التقليدية. مليئة بالبروتين وغنية بالألياف من الخضروات، تعتبر مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات. قم بتخصيصها بصلصاتك المفضلة واستمتع بمغامرة كلية لذيذة وخالية من الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.