تغليفات الخس باللحم البقري

تغليفات الخس باللحم البقري

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About تغليفات الخس باللحم البقري

حِفاظٌ على وَصَفة فورمي دجاج الذرة بالصلصة كوجبة لذيذة وصحية نشأت من المطبخ الآسيوي، نتنيز بشكل خاص في الطهي الفيتنامي والصيني. المكونات المستخدمة تتضمن دجاجًا مفرومًا لذيذًا تُقلى مع الثوم والزنجبيل ومجموعة متنوعة من الخضروات الحية، وكل ورقة تعتبر انفجارًا من النكهة. تُلف في أوراق خس مقرمشة ومنعشة، فهي توفر بديلًا منخفض الكربوهيدرات للوصفات التقليدية. مليئة بالبروتين وغنية بالألياف من الخضروات، تعتبر مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات. قم بتخصيصها بصلصاتك المفضلة واستمتع بمغامرة كلية لذيذة وخالية من الشعور بالذنب!