1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغليف الخس باللحم البقري
الوجبات الملفوفة بالخس واللحم البقري هي وجبة لذيذة وصحية تأتي من المطبخ الجنوب شرق آسيوي. تتميز بلحم البقر المفروم والمتبل والمقلي مع الثوم العطري والزنجبيل والبصل الأخضر العطر، حيث تمتلئ هذه الوجبات بنكهة لذيذة. تحمل في أوراق الخس الطازجة الكريسبي، وليست فقط منخفضة الكربوهيدرات ولكن أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. مع إضافة الخضروات الملونة مثل الجزر والفلفل الرومي، تقدم كل لقمة قرمشة مرضية. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي خفيف، تعتبر الوجبات الملفوفة بالخس واللحم البقري خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تذوق وجبة شهية وخالية من الشعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
