1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مضغوط
لحم البقر النحيف هو قطعة لحم شهية ومغذية تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والفوائد الصحية. من مصدر أفضل أنواع الأبقار، فإنه يحتوي على مستويات عالية من البروتين والمغذيات الضرورية بينما يكون منخفضًا في الدهون مقارنة بأنواع اللحوم البقرية التقليدية. يبرز هذا المكون المتعدد الاستخدامات في مختلف الأطباق، من الوصفات الصينية الشهية إلى التاكو اللذيذ. بمحتواه الغني بالحديد وفيتامين ب، يدعم لحم البقر النحيف نمو العضلات ويعزز الطاقة. استمتع بالنكهة الرائعة للحم البقر النحيف دون أي شعور بالذنب، حيث يناسب تمامًا النظام الغذائي المتوازن والصحي، مما يجعل كل وجبة مغذية ولذيذة.
