1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لارب لحم البقر
لارب اللحم البقري هو طبق حيوي ولذيذ يعود إلى التقاليد الطهوية في لاوس وتايلاند. يتميز بلحم البقر المفروم المتبل بعصير الليمون اللذيذ وصلصة السمك والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة، حيث ينفج به الطراوة. غالباً ما يتم تقديمه مع الخضروات المقرمشة والأرز اللزج، حيث إن هذا الطبق ليس مذاقه لذيذ فحسب ولكنه خيار صحي أيضاً، حيث يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية. بفضل نكهاته الجريئة والمكونات الغذائية الغنية، يُعتبر لارب اللحم البقري مثالاً مثالياً على المأكولات الآسيوية الجنوب شرقية التي تكون مرضية وصحية على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
