1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم البقر والخروف
تعتبر شيش كباب اللحم البقري بالضأن وجبة لذيذة تمزج بشكل مثالي بين قطع اللحم البقري المتبلة واللحم الضأن اللذيذ، مشوية مع الخضار الزاهية. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق أوسطي، حيث تشوى هذه الكبابات باتقان، مقدمة نكهة دخانية تثير الحواس. غنية بالبروتين، فهي خيار صحي لوجبة متوازنة، بينما تضيف الفلفل الأخضر والبصل فيها فيتامينات أساسية. مثالية للشواء أو العشاء السريع خلال أيام الأسبوع، تمزج شيش كباب اللحم البقري بالضأن نكهة التقليد وانفجار النكهات على طبقك!
