1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة لحم البقر
تعتبر كفتة اللحم المفروم لذيذة مأخوذة من المطابخ الشرق أوسطية والمتوسطية. تمزج هذه الكفتات المتبلة بالبقدونس والثوم والبصل بتمام مع اللحم المفروم، ثم تُشوى حتى تُحقق النكهة المدخنة التي يصعب مقاومتها. مليئة بالبروتين، فهي خيار قوي ومثالي لوجبة مرضية. بينما قد تكون كثيفة بالسعرات الحرارية اعتمادًا على الطريقة التحضيرية، تعزز مزجها مع السلطات الطازجة أو الحبوب الكاملة قيمتها الغذائية. استمتع بكفتة اللحم كوسيلة لذيذة لاستكشاف التقاليد الطهي المتنوعة!
