1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب كفتة لحم البقر
كفتة اللحم المشويّة هي وجبة شرق أوسطية شهية مصنوعة من لحم البقر المفروم، ممزوج بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، بالإضافة إلى أعشاب طازجة مثل البقدونس. بعد تشكيلها على أسياخ، يتم شواؤها لتكتسب نكهة رائعة، تعززها طبقة الفحم المداعبة. تنحدر كفتة الكباب من التقاليد الغنية للمطبخ اللاذقية وتعُتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين، ويمكن تناولها مع السلطات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتكون وجبة متوازنة. بالرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون، إلا أن اختيار لحم البقر المفروم النيء يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بنكهات كفتة الكباب اللذيذة في وجبتك القادمة!
