1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف كراهي
بيف كراهي هو طبق باكستاني شهي يتميز بقطع لحم البقر الطرية المتبلة والمطبوخة في مقلاة شبيهة بالووك تسمى كراهي. هذا الكاري اللذيذ يجمع بين بهارات عطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، مع الطماطم الطازجة والفلفل الأخضر لإعداد صلصة غنية وحيوية. غالباً ما يُزين مع الزنجبيل والكزبرة والفلفل الأخضر، ويتناسب بشكل جميل مع النان أو الأرز. على الرغم من كونه خيارًا غنيًا بالبروتين، فإن هذا الطبق يمكن أن يكون عاليًا في السعرات الحرارية والدهون بسبب استخدام الزيت والسمن. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يعتبر بيف كارهاي وسيلة شهية لتجربة المأكولات الأصيلة لجنوب آسيا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
