1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف كاراهي
بيف كراي هو طبق غني بالنكهات ينحدر من قلب المطبخ الباكستاني. يتميز هذا الطبق اللذيذ المقلي بقطع لحم البقر اللينة المطهية مع الفلفل الأخضر الزاهي والطماطم والتوابل العطرية مثل الثوم والزنجبيل والجرام ماسالا. النتيجة هي صلصة غنية وعطرية تلتصق باللحم والخضروات، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس. بينما يوفر اللحم البقري مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. مثالي مقدمًا مع النان أو الأرز، بيف كراي هو وجبة دسمة تدفئ الروح!
