1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 952.4 mg | 317% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف كاليجي
كبد البقر الهندي هو طبق لذيذ مصنوع من كبد البقر الرقيق، غالبًا ما يُتبل بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والفلفل الحار. يعود أصله إلى مطبخ جنوب آسيا، ويحظى بشعبية كبيرة في البيوت الهندية والباكستانية، حيث يُقلي عادة مع البصل والطماطم والفلفل الأخضر لتحقيق نكهة شهية. يحتوي كبد البقر الهندي على مستويات عالية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين أ، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لزيادة استهلاك الحديد. ومع ذلك، فهو غني بالكوليسترول، لذا الاعتدال مهم. استمتع به مع أرز عطري أو خبز مسطح لوجبة شهية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
