1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم بقر
شيش كباب اللحم البقري هو طبق لذيذ وشهي ينبع من المطابخ الشرق أوسطية والبحر المتوسط. توضع قطع التيندر المتبلة من اللحم على أسياخ وتُشوى بشكل مثالي، غالبًا ما يُقدَم مع فلفل حلو ملون، طماطم عصيرية وبصل. هذا الجمع بين النكهات لا يُمتع فقط حواس الذواقة بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بينما يُستمتع بها عادة مع الخبز العربي الدافئ أو الأرز العطري، يُمكنك بسهولة جعلها خفيفة من خلال تقديمها مع سلطة طازجة. ارضِ شهيتك أثناء تناول طبق لذيذ يجمع بين القوام الدسم والغذاء الصحي!
