1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
991.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.4 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 26.5 g | 132% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 5042.7 mg | 219% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.5 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 80.3 g | 160% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.7 mg | 3% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 1025.6 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مجفف
يعتبر البيف جركي خيارًا لذيذًا مملوءًا بالبروتين، مما يجعله وجبة مثالية للاستمتاع بها أثناء التنقل في أي مغامرة. يعود أصل هذا الطعام اللذيذ والحمضي إلى أساليب قديمة لحفظ اللحوم، ويمتد شهرته إلى المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، مع جذوره في حياة الحدود الأمريكية. صُنع البيف جركي من قطع البقر النحيفة المتبلة بالتوابل اللذيذة وجففت باتقان، مما يجعله منخفضًا في الكربوهيدرات وغنيًا بالعناصر الغذائية. بالرغم من كونه مصدرًا جيدًا للطاقة، يجب أن تنتبه إلى مستويات الصوديوم في بعض الأصناف. لذا، التقط نكهتك المفضلة وتذوق الطعم الفريد للبيف جركي، وجبة خفيفة مثالية من صنع الطبيعة!
