1 serving (100 grams) contains 226 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو اللحم البقري الصلب
تاكو اللحم البقري المقرمش هو كلاسيكي لذيذ من المطبخ المكسيكي، حيث يجمع بين لحم البقر المتبل المفروم ملفوفًا في قشرة تورتيلا الذرة المقرمشة تمامًا. مُزين بالخس الطازج، والطماطم المقطعة الطازجة، والجبن المذاب، كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهات. على الرغم من كونه فاخرًا، إلا أنه ممتاز لرضا الرغبات باحتوائه على لحم البقر غني بالبروتين والخضروات النابضة بالحياة. بالتوازن المناسب بين الطعم والقوام، يقدم تاكو اللحم البقري المقرمش وجبة سريعة ولذيذة تعتبر مثالية للأيام المزدحمة، مما يجعله المفضل لعشاق التاكو في كل مكان. استمتع به بصلصتك المفضلة للحصول على لمسة إضافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
