1 serving (150 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
33.3
بروتين
0
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم برجر لحم بقري
ستيك هامبورجر اللحم البقري هو طبق شهي مصنوع من اللحم المفروم المتبل بتوابل لذيذة، وعادة ما يقدم مع صلصة غنية ولذيذة. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، حيث يجمع بين راحة هامبورجر الكلاسيكية وعمق الستيك. عادةً ما يتم تقديمه مع بصل محمص وفطر، هذا الطبق يقدم وجبة مرضية مليئة بالبروتين. على الرغم من كونه خيارًا مغريًا، نظرًا لارتفاع محتواه من الحديد وفيتامين B12، الاعتدال مهم بسبب احتوائه على الدهون. مثالي لعشاء مشبع، ستيك هامبورجر اللحم البقري مؤكد أنه سيُسعد حواس الذواقة الخاصة بك!
